Iga liiki massaaži on ainulaadne kogemus. Kuigi kõik massaaži stiile ühendab oma eesmärki edendada lõõgastuda, vabaneda stressist ja parandada oma üldist tervist ja heaolu, on igaüks neist omal moel ja tehnikaid Täites neid eesmärke.
Ja kuna seal on nii palju stiile valida, siis on raske teada, milline neist on kõige sobivam teile. Kui see on su esimene aeg saada massaaži ja sul pole aimugi, mis tingimustel rootsi või Shiatsu abil, või kui olete juba endale lubada tosin massaaž istungid, kuid siiski ei ole leidnud mis stiil tickles sinu väljamõeldud, siin on palju erinevaid massaaži jaoks te teate, milline neist on õige.
Rootsi massaaž - See on üks populaarsemaid liiki massaaži tehnikat Ameerika Ühendriikides ja teistes lääneriikides. See stiil viitab kogumisele massaaž tehnikat, mis toetuvad kaua siledad insultide, sõtkumiseks, ringikujuliste liigutustega kohta kihid lihaseid kasutades õli või massaaž kreemiga. See võimaldab lihaste lõõgastumise nagu massaaž terapeut kehtib surve sügav lihased ja luud. Ja kuna see on õrn ja lohutav, esmakordselt saaja massaaž tõenäoliselt nautida rootsi stiilis.
Shiatsu Massage - on pärit Jaapanist, see stiil massaaž kasutab sõrme ja peopesa surve keha nõelravi meridiaanide ja energia kanalite vaba takistusi ja edendada energia voogu, aidates keha taastada tasakaal ja parandab vereringet. Seda tüüpi ei massaaži õli ja kreem on kasutatud. Kui sa oled tüüp, kes on alati välja tuua ja sa ei pahanda vähe valu, see stiil on väga soovitatav.
Kuum kivi massaaž - Vee-töödeldud, soojendusega massaaz kivide on esmaseks elemendiks kuuma kivi massaaž ravi. Kuna nende sünnipärane tervendavat jõudu ja võimet tungida lihased, basalt kivid on asetatud teatud põhipunktid kehas energia keskusi edendada rahustamise, taastada organismi tasakaal ning parandab vereringet, lõdvendada pingeid lihastes ja vabastab kahjulikest keha toksiinid. Mitte ainult lõõgastumiseks, võetakse käesolevas stiil massaaž on muutunud ka populaarseks alternatiivse ravi mõne terviseohutuse nõuded, nagu artriit, depressioon, ärevus rünnakud ja unetust. Kuuma kivi massaaž on ideaalne neile, kes tahavad lõõgastuda ja samal ajal parandada mõningaid kehalisi tingimusi ning samuti neile, kes eelistavad kerget ja kergemad massaaži.
Tai massaaž - see keretüübi mis juurdunud alates Ancient Tai 2500 aastat tagasi hõlmab punkti surve ja venituseta tehnikat, millega püütakse avada energiaturud jooned või "sens". Kui te jooga armastaja, Tai massaaž sobib teile, sest erinevalt enamikust massaaže, see ei ole teie lamades või istudes kõik kogu seansi kuid pidevalt liigub keha erinevatesse jooga ja ravi seisukohti samas massaging oma keha kasutades sõrmede, peopesade, küünarnukkide ja jalgade massaaži terapeut. Seda tüüpi massaaž on hea, kui te soovite parandada oma paindlikkust ja erinevaid algatusel.
Refleksoloogia - See üks on Vana-Hiina tehnikat, mis hõlmab kohaldamise survet punkte jalad, käed ja kõrvad, mis on seotud eelkõige elundite ja süsteemide keha. Kui teie töö nõuab teilt seista terve päev, see on hea mõte proovida refleksoloogia.
Aroomiteraapia - Seda tüüpi massaaž, tunde võtta ei ole ainus valdkond, kogemuste rahuldamisele, kuid nii on haistmismeel. Kasutades laia valikut lõhnav õli, millest igaühel on konkreetne vajadus, aroomiteraapia ei imet neile, kes vajavad lõõgastust, täidiseid, stress vähendamise ja tingimuste parandamisel, mis on psühholoogilise ja emotsionaalse iseloomuga, nagu depressioon ja ärevus. See süsteem töötati välja egiptlased, kes avastas, et kombinatsioon eeterlike õlide ja massaaži saab terveks ja ravida stressiga seotud tervisliku seisundi.
Sport massaaž - See stiil sisaldab sügavat kudede manipulatsioon vabastama lihaste pingeid ja venitab uuesti viia liigne lihaste kiude. Sportlased on kõige levinum klientidele sellist massaaži. Aga sa ei pea olema professionaalne sportlane, et saada üks. Kui sa elad aktiivset elustiili ja te sageli tegelema füüsiliselt raske töö läbi, spordi massaaž sobib teile.
Rasedus massaaž - see on spetsialiseerunud liiki massaaži, mis on loodud spetsiaalselt õrna vajadustele rase ema. See on ohutu massaaž, mis võib oluliselt vähendada stressi ja ärevus, vähenenud turse ja vabasta Kaelavalud.
Inimesed on erinevad üksteisest. Nii on massaaži stiile. Stiil sobib üks inimene ei pruugi olla õige erinev. On oluline, et te leiate, mis stiilis on ideaalne sind nii saad kõige välja massaaži kogemus valite anduma sisse
